【导读】对于现在的女性朋友来说，乳房疾病越来越成为她们关注的重点问题了，因为随着生活和工作压力的增大，身体的健康也容易出现问题，特别是乳房问题，因为这一切因素都会很容易引起乳腺增生的发生，从而影响身体健康。所以这次就跟随着小编来简单地了解一下乳腺增生的一个基本概况吧。

乳腺增生的病因

在出现乳腺增生时多是因为一些原因导致，而这些原因往往是由于我们平时不太注意。所以在出现乳腺增生时要及时的去医院进行检查，并且对其进行遏制，防止增生进一步发展，那么产生乳腺增生的原因有哪些？我们可以来了解一下。

1、乳腺的发育是由于在雌激素和孕激素的作用下导致。它会随着月经的周期发生一些变化，会有增生或者复旧的改变。所以这些都是影响乳腺的一些内在因素。

2、在一些情况下引起了内分泌出现失横的现象，就会使代谢激素也出现了问题。雌激素的水平就会有所升高，这样就会导致乳腺组织出现过度的增生，以及乳腺组织的复旧不全现象发生。随着时间的流逝，乳腺组织的增生不能消退，就会形成乳腺增生症。

3、对于这些内在因素的影响。我们平时要多注意控制自己的情绪，不要有一些情绪性的波动，导致内分泌出现失调现象，出现增生现象。

乳腺增生饮食调养法

除了按揉穴位，乳腺增生通过食养调理也不失为一个好方法，平时喝些疏肝解郁的茶和食养方，来预防或调理乳腺增生，关键是随时就能做起来。

功效：疏肝解郁、宽胸止痛

材料：柴胡+佛手+玫瑰花

三清茶具有养肝的功效

玫瑰花又能活血化瘀，对于肝经拥堵引起的淤血是极好的，柴胡，是典型的疏肝中药材，而佛手能燥湿化痰，能调理肝气郁结引起的脾虚痰湿重。

黄花菜炒肉拥有疏通肝脏淤血的作用

黄花菜又叫金针菜、忘忧草，在《本草纲目》中名之“愁疗”，是一种疏肝解郁的圣品，真的是非常适合肝郁导致的乳腺增生，即使做为预防也是很好的，平时炖排骨汤、炖鸡汤时，也能放些黄花菜，吃法多样。

哺乳期乳腺炎最佳治疗方法

如果得了哺乳期乳腺炎，那么要怎么治疗呢？哺乳期乳腺炎的治疗方法很多，但是每一种治疗方法都是各有利弊，哪一种治疗方法对宝宝的影响最小，哪一种治疗方法不影响产妇的正常哺乳？下面让小编带大家一起看看哺乳期乳腺炎最佳治疗方法。

哺乳期乳腺炎最佳治疗方法如下：

1、可以采用局部理疗和热敷促进乳腺的畅通。局部理疗和热敷对早期炎症特别有效，这种方法可以促进乳汁通畅排出；若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。

2、常规抗生素和和中药治疗。临床哺乳期乳腺炎的治疗中中药治疗最有效而且能根治，女性朋友们可以多考虑。当这些方法无效时，妈妈们可以在医生指导下进行青霉素或其他抗生素治疗。

事实上，乳腺炎发病的普通性是育龄女性需要面临的一个比较严重的问题，及时有效的治疗非常重要。所以女性朋友们确诊后，一定要及时治疗和尽早控制，让自己少受痛苦，让婴儿的喂养得到保证。