大人小孩都会出现发烧的情况，退烧我们有各种办法，其中有一种就是通过按摩来机械能退烧，通过按摩人体的某个穴位，来达到快速降温散热的效果，本文整理了小孩发烧按摩退烧的5个步骤，建议使用前先了解清楚小孩发烧的类型，进行辩证治疗，大人发烧可以通过按摩相应的穴位来进行退烧。

小孩反复发烧

小孩体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于37.8℃，口温高于37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。如果小孩连续发热两个星期以上称为长期发烧。如果小孩吃药就退烧，不吃药就发烧，这就是反复发烧，这个时候家长就要注意了。

小孩反复发烧原因有可能是体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通等，都会导致小孩的体温升高；或者小孩进食、哭闹、运动后，体温也会升高。

其次就是小孩真的生病了,或者喉咙不舒服引起病毒感冒导致小孩发烧；同时妈妈知道，加入小孩破伤风，出麻疹这些疾病也会导致小孩发烧的。

孕妇发烧吃什么药退烧

我们都知道，女性在怀孕期间一般是不允许随便吃药或用药的，主要是怕药物通过母亲的血液传递给胎儿。但有时候，孕妇生病特别严重，一般的物理治疗方法不管用时，家人可能会考虑给孕妇用药。那么，孕妇发烧了吃什么药退烧好呢？

孕妇发烧后，首先要找出导致发烧的原因，然后再进行适当的退烧。正常来说，如果孕妇发烧时体温未超过38.5℃，并且身体没有较为明显的不适症状时，是不需要吃药的，只要用一些物理退烧方式缓解发烧症状即可，比如温水擦拭、水浴、冰敷等。

如果孕妇发烧体温超过38.5℃的话，则需要考虑借助药物来退烧。但在用药时，一定要听从医嘱，不能自己随便去药店买退烧药用，以免伤害到胎儿。另外，如果有中药可以，尽量用中药，减少对身体可能产生的副作用。

婴儿发烧怎么退烧

婴儿发烧怎么退烧呢？婴儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？

1、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

2、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

孕妇发烧物理退烧食谱

孕妇发烧了可以通过一些食谱来进行治疗，例如可以吃一些绿豆粥或者是姜汤，效果是比较好的，还有甘蔗荸荠百合汁对于退烧也有一定的效果，具体的材料和制作方法如下：

1、绿豆粥

材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。

做法：绿豆、薏米分别洗净，浸泡1小时，大米洗净，浸泡30分钟。然后把锅里的绿豆、薏米和适量的水放在火上，大火烧开，转小火煮至熟，放入米饭，转小火继续煮至米饭烂稠。

孕妇服用绿豆粥来降烧

2、姜汤

材料：生姜，红糖。

做法：取姜片，放入适量水中煮5分钟，加入一汤匙红糖搅拌均匀。趁热喝，最好盖被子让身体微微出汗。

3、甘蔗荸荠百合汁

材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。

做法：首先将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。然后将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。

Tips：

孕妇发烧时，像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化，且热量较高，多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。最好服用以上推荐的食谱，才有助于退烧。