不少试管准妈妈都发现了这样一个现象，就是在胚胎移植后出现便秘的现象。这让不少人担心便秘会影响试管婴儿的人生结局。究竟，胚胎移植后便秘怎么办呢?接下来，就由为大家做一个详细的讲解吧。

3胚胎移植后便秘怎么办

既然我们知道了移植后便秘的原因，那我们就可以从上述原因着手，通过生活多方面的调节进行改善。比如：

1、多喝温开水，以促进身体的代谢功能，并且润滑肠道，促进肠胃蠕动。体内水分不足容易导致粪便干结，体积减少，无法刺激直肠发生收缩，而没有便意产生。所以建议试管准妈妈在移植后多喝水，并且每天早晨空腹喝一杯水对于改善便秘十分有帮助。

2、注意调节饮食，可以多吃些水果和粗粮，加强维生素和纤维素的补充。比如小米、玉米、红薯、萝卜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

3、保证睡眠充足和心情愉快，情绪紧张会影响到肠胃功能，造成其功能紊乱，导致便秘。

4、适当运动，不要以为移植后就不能运动了，除了要避免剧烈运动和过度劳累意外，适度舒缓的活动都是可以的，不要整日躺在床上，这样不利于胚胎着床，也会加大便秘出现的可能性。

5、如果便秘时间较长，那么可以寻求医生的帮助。但是切勿擅自购买药物进行治疗，以免对着床以及胎儿健康造成影响。

胚胎移植后出现便秘怎么办

无论是什么时候，出现便秘肯定是不舒服的，而移植后出现便秘首先不能乱用要，其次一定要想办法缓解便秘，针对便秘的一些情况，以下也可以具体的可了解下：

1、移植后避免过度卧床休息，适量进行一些轻量的活动。比如散步、慢走、轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助；

2、在试管婴儿移植后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西!容易消化的食物，对孕期的女性更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床；

3、晨起定时排便，定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便；

4、禁吃易引起过敏的食物饮食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘。

1缓解移植后便秘的方法

1、减少孕酮的摄入

由于女性在移植胚胎后都会进行黄体支持，从而增加体内的孕酮，而孕酮会影响肠胃正常蠕动，从而导致便秘，所以在移植后出现便秘时需要控制好孕酮的摄入，以缓解便秘的症状。

2、改善饮食

若移植后出现了便秘的情况，那么就需要多食用一些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、玉米、新鲜水果等食物，这样可以帮助肠胃蠕动，从而缓解便秘。

3、增加运动量

运动量减少也是众多女性在移植后出现便秘的原因之一，所以在移植便秘后一定要加强身体的运动，多做一些可以增加肠胃蠕动及加速新陈代谢的运动，这样才能有效缓解便秘。

移植后便秘会不会影响胚胎着床

试管移植后的患者出现便秘症状并不是大忌，这种现象并不会影响胚胎着床，胎儿能否在子宫内膜上安家，主要取决于胚胎本身的质量、卵巢的储备功能以及子宫内膜的容受性等因素，便秘并不会导致试管移植失败，也不意味着胚胎成功着床。

移植后便秘对胚胎影响不大

另外还有患者担心，试管移植后用力拉大便会影响胚胎导致胚胎掉出来，这种想法是错误的，胚胎并不会随尿液或粪便被排出体外，这是因为：

胚胎移植进患者体内后，子宫宫腔的前壁会紧紧贴在一起，这个时候胚胎会被夹在宫腔内部，虽然胚胎没有着床时会在子宫腔内游走几天时间，但是子宫前后壁紧紧贴在一起，所以排尿和排便都不会使胚胎流出体外。