牛肉是日常生活中经常食用的一种食物，很多的人都比较喜欢吃，用来蒸煮烫烤等，特别的美味，有的孕妇孕期也想吃，但是看网上说孕妇千万不要吃牛肉，所以有的就一直没有吃，其实孕妇可以吃牛肉，并没有什么不良的影响，只要注意相关事项反而有一定的好处。

老一辈说孕妇不能吃牛肉不靠谱

孕妇是可以吃牛肉的，不能吃牛肉的说法没有科学依据的，牛肉营养价值特别高，含有丰富蛋白质的食物，还含有丰富的铁元素，具有补益气血的作用，还能够增强准妈妈们的免疫力，对孕妇的健康很有益处。

孕妇吃牛肉能够为胎儿提供元素

并没有孕妇千万不要吃牛肉的说法，孕妇吃牛肉反而有以下的几点好处：

1、牛肉含有较多的蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素等，能够提高孕妇自身的免疫力；

2、适量吃牛肉能够在一定程度上预防孕妇缺钙和胃口差等问题；

3、牛肉中脂肪的含量低，属于低脂食材，对孕妇体重的影响也较小，能够避免孕妇身材走样；

4、牛肉中丰富的营养物质能够为胎儿提供元素，可以避免孕期出现营养不良、胎儿发育迟缓等问题。

Tips：

由此可见，孕妇进食牛肉的好处有很多，是可以吃的，可以满足孕妇和胎儿对各种营养的需求，要是孕期不吃牛肉才是一件遗憾的事情呢，所以孕期想要吃牛肉的孕妇可以放心的吃，不用担心会有不良的影响。

孕妇不能吃哪些肉

1、驴肉

性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

2、兔肉

清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妇应该忌食。

3、麻雀肉

中医认为，雀能壮阳，兴阳事。但同时雀性大热并特淫，孕妇不应多食。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。所以孕妇忌多食雀肉与雀脑。

4、动物肝脏

前不久，英国的卫生部门已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

5、螃蟹

我们知道，孕妇孕期时不能吃螃蟹的，中医是这样解释的，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

6、鳖

临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。因为甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

7、蛙肉

根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。清代食医王孟英在书中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。

8、海马

正是说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。海马，难产多用之。中医发现海马适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，海龙功倍海马，催生尤捷效。

9、鳗鲡

俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。

千万不能吃龙利鱼的孕妇

像对鱼类过敏的孕妇、有痛风情况的孕妇、尿酸高的孕妇都是不能吃龙利鱼的，不仅不能起到补充营养的需求，还可以加重病情，是不利于母婴健康的。

1、对鱼类过敏的孕妇

有些女性本身就对鱼类是有过敏情况的，所以在怀孕后就需要忌口，就算营养很丰富也不要吃，吃了后可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、疱疹、腹痛等过敏现象的发生，严重的话会导致休克。

2、有痛风情况的孕妇

一般来说鱼、虾、贝类食物含有较高的嘌呤物质，龙利鱼属于鱼类中的一种，含有大量的嘌呤物质，所以痛风孕妇人群不适合吃。

3、尿酸高的孕妇

尿酸高大多数也是因为嘌呤过多所引起的，而上面就说过龙利鱼的嘌呤寒冷是比较高的。而本身尿酸高的患者不能正常将这种物质代谢，食用后很容易引起尿酸急剧增高，会加重病情的。

在孕期期间，不管是什么阶段都需要注意营养的摄入，吃好的同时更要吃对。该吃的就吃，不能吃的就算在馋也要忌口，这样才有助于小宝宝健康发育。

孕妇千万不要做新车的原因

其实孕妇是可以做新车的，但是建议孕妇尽量不要坐有内部装潢的新车，因为有内部装潢的新车存在甲醛超标的可能，对孕妇是有一定影响的，也可能会对胎儿的发育造成影响，对于孕妇来说，新买的车子有内部装潢最好是先开窗通风一段时间，再乘坐为好。

孕妇坐新车会吸入有害物质

新车有内部装潢，一般是不建议坐的，具体原因如下：

1、内部装潢会散发甲醛、甲苯、二甲苯、甲醇等化学污染，是车内污染的主要物质，孕妇如果长时间处于这种密闭状态下，接触有害物质就会越多，吸入过多可能会影响胎儿的发育；

2、内部装潢的新汽车里面都会有很大气味，如果孕妇长时间坐这种车，会导致出现呕吐等情况，而这些不良反应容易刺激子宫，引起宫缩，进而可能会影响胎儿影响。

当然如果新车没有内部装潢的情况孕妇可以坐，但是也要多加注意，没有装恒的新车内的零件和座椅也都是新的，也会存在一些有害的气体，可买两个炭包放入车内，先开窗通风一段时间再乘坐。

Tips：

新车内属于密闭空间，由于车内的异味比较重，再加上空气不流通，对于身体虚弱的孕妇来说，容易对身体健康造成一定的影响，也会对胎儿的发育带来危害，所以在提新车之后，尽量不要让孕妇乘坐。